Valeriana: Guia Completo para Ansiedade, Insônia e Uso Seguro | Guia Plantas Medicinais
Guia completo sobre valeriana para ansiedade e insônia: evidências científicas, como usar, dosagem, status na ANVISA e contraindicações.
Blog — Artigos sobre Plantas Medicinais
Artigos aprofundados sobre plantas medicinais, fitoterapia, preparo de chás e uso seguro de ervas medicinais no Brasil.
Fitoterapia no Climatério e Menopausa: Evidências | Guia Plantas Medicinais
Entenda o que a fitoterapia pode oferecer no climatério e menopausa, limites da evidência, cuidados com interações e quando procurar avaliação médica.
Infecção Urinária Recorrente e Fitoterapia: Cranberry | Guia Plantas Medicinais
Entenda o papel do cranberry na infecção urinária recorrente, limites da fitoterapia, sinais de alerta e cuidados para evitar automedicação insegura.
Plantas Adaptógenas: Ashwagandha, Rhodiola e Mais | Guia Plantas Medicinais
Descubra o que são plantas adaptógenas, como ashwagandha e rhodiola funcionam, seus benefícios comprovados e como usar com segurança no dia a dia.
Plantas Medicinais para a Pele: Guia Completo | Guia Plantas Medicinais
Conheça as melhores plantas medicinais para a pele: calêndula, babosa, barbatimão e mais. Usos, preparo e evidências científicas para cuidados naturais.
Alcachofra: Para Que Serve, Chá, Digestão, Fígado e Cuidados
Alcachofra serve para má digestão e fígado? Veja benefícios, como fazer o chá, contraindicações, riscos para vesícula e o que dizem ANVISA e estudos.
Plantas Medicinais para Rinite no Outono: O que Ajuda? | Guia Plantas Medicinais
Veja quais plantas medicinais podem aliviar sintomas da rinite no outono, o que diz a ciência, cuidados, contraindicações e quando procurar ajuda.
Alecrim: Benefícios, Usos Medicinais e Como Preparar | Guia Plantas Medicinais
Descubra os benefícios do alecrim para memória, digestão e circulação. Aprenda como preparar chá, tintura e banho com evidências científicas.
Plantas Medicinais para Digestão: As Melhores Ervas para o Intestino | Guia Plantas Medicinais
Conheça as melhores plantas medicinais para digestão, gases, azia e intestino. Boldo, espinheira-santa, hortelã e mais com preparo e dosagem.
Chás para o Outono: 7 Plantas Medicinais que Fortalecem a Imunidade | Guia Plantas Medicinais
Conheça 7 plantas medicinais para fortalecer a imunidade no outono: equinácea, gengibre, guaco, unha-de-gato, própolis e mais. Receitas e doses.
Fitoterapia no SUS: Como Acessar Plantas Medicinais pelo Sistema Público em 2026 | Guia Plantas Medicinais
Guia prático para acessar fitoterápicos gratuitos pelo SUS em 2026: RENAME, RENISUS, Farmácias Vivas, prescrição e UBS perto de você.
Cúrcuma (Açafrão-da-Terra): Benefícios e Evidências | Guia Plantas Medicinais
Conheça os benefícios da cúrcuma para a saúde: propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas. Saiba como usar e as contraindicações.